5 Tricks um dein Gehirn geistig fit zu halten

Etwa ab dem 25. Lebensjahr sinkt die geistige Leistungsfähigkeit des Menschen. Im Alter ist die Abwärtsbewegung des IQs noch schneller. Diese Einbußen sind allerdings beeinflussbar. Mit bestimmten Tricks kann jede Person bis ins hohe Alter geistig fit bleiben.

Bildung und lebenslanges Lernen als Garant für geistige Fitness

Um geistig fit zu bleiben, sollte auch der Körper fit gehalten werden. Mit Sport lässt sich die Denkleistung steigern, da das Gehirn besser durchblutet wird und Stress abgebaut wird. Auf diese Weise kann dieser Gehirnbereich nach einer kleinen Pause wieder effektiver arbeiten. Eine neuere Studie kam zu dem Ergebnis, dass das Gehirn durch regelmäßigen Sport wächst.

Wenn Menschen den ganzen Tag lang nur routinierte Aufgaben zu erledigen haben, ist ihr Gehirn tendenziell unterfordert und baut ab. Aus diesem Grund ist es gerade in der Freizeit sehr wichtig, dass das Gehirn gefördert wird. Es ist jedoch nötig, dass die Herausforderungen sich abwechseln. Statt einem Kreuzworträtsel am Abend, könnten Gesellschaftsspiele oder kreative Hobbies, wie Theaterspielen und Tanzen dabei helfen, das Gehirn auf Trab zu halten.

Forscher fanden heraus, dass Menschen, die sich ständig weiterbilden, weniger anfällig für Demenz im Alter sind. Möglichkeiten zur Bildung gibt es für Menschen jeden Alters. Darunter fällt zum Beispiel das Fernstudium, welches an jedem Ort und zu jeder Zeit, in Voll- und in Teilzeit absolviert werden kann. Genauso bietet es sich an, eine Sprache oder ein Instrument zu erlernen. Man darf sich jedoch nicht überfordern, da der dadurch resultierende Stress zu einem Leistungsabbau führen kann.

Weiterlesen 5 Tricks um dein Gehirn geistig fit zu halten

Alles eine Frage der Bildung?

bildung-FragenAllgemeinbildung ist wichtig. Doch bekanntlich kann niemand Alles wissen. Viele Fragen können aber heute dank Internet ganz einfach und schnell beantwortet werden.

In sogenannten Ratgeber Communities stellt man Fragen zu den unterschiedlichsten Themen und profitiert so vom Erfahrungsschatz anderer Mitglieder. In der Regel werden zahlreiche Antworten innerhalb kurzer Zeit innerhalb der Community gepostet.

Andersherum kann man sein Wissen natürlich auch weitergeben und wertvolle Kenntnisse vermitteln.

Ratgeber Communities – Wie funktionieren Sie und wo liegen die Vorteile?

Wie alle Online-Communities dienen Ratgeber-Communities dem Zweck, sich mit Gleichgesinnten auszutauschen, zu lernen und Tipps und Informationen zu erhalten oder zu geben.

Weiterlesen Alles eine Frage der Bildung?

Recht und Bildung

bildung-und-arbeitsrechtWenn Sie eine private Weiterbildung planen und sich für eine Karriere auf eigene Kosten entscheiden, sollten Sie die rechtlichen Aspekte nicht außer Acht lassen.

Im Arbeitsrecht gibt es zahlreiche Paragraphen und Inhalte, die Sie als Fachlaie gar nicht kennen und so in Ihre Entscheidung einfließen lassen können. Mit einem spezialisierten Anwalt können Sie Probleme durch Fehlentscheidungen ausschließen und Ihre Bildung anhand der rechtlichen Kenntnis sicher und ohne Risiken anstreben.

Was ein Fachanwalt für Sie tun kann

In der heutigen Zeit können Sie in Job und Arbeit nur noch etwas erreichen, wenn Sie sich ständig bilden und so fit für den Markt werden. Ob in freiberuflicher, selbständiger oder als Arbeitnehmer gewählten Tätigkeit, Weiterbildung sollte zu Ihren Grundbedürfnissen gehören und kann sich als Sprungbrett Ihrer Karriere erweisen. Doch die besten Optionen sind nur halb so überzeugend, verlassen Sie sich auf Ihre Intuition und gehen davon aus, dass Ihre Kenntnis im juristischen Bereich für die gewählte Situation ausreichend ist.

Weiterlesen Recht und Bildung

Was ist eigentlich Bildung?

Immer wieder wird in den Medien davon gesprochen, dass es wichtig ist, sich zu bilden. Bildung ist das wichtigste Kapital für die Zukunft. Doch die meisten Menschen wissen gar nicht, was unter diesem Begriff verstanden werden kann. Was steckt hinter dem Begriff und warum ist er so wichtig? Es ist zweifelsfrei erwiesen, dass gebildete Menschen in der Gesellschaft angesehen sind.

Außerdem bekommen hoch gebildete Menschen bessere Jobs mit einem höheren Gehalt. Jeder Mensch sollte daher Geld in eine gute Ausbildung investieren.

Was wird unter „Bildung“ verstanden?

Unter dem Begriff kann allgemein die Aneignung von Wissen verstanden werden. Er lässt sich jedoch nicht nur auf diesen Aspekt begrenzen. Mit dem Begriff wird auch der Prozess der Entfaltung der eigenen Persönlichkeit angetrieben. Wer sich also viel Wissen aneignet und stets weiterbildet, wird seine Persönlichkeit dadurch formen. In der Gesellschaft wird unter darunter jedoch häufig nur die Lehre verstanden. Im Rahmen der Lehre können sich Menschen weiterbilden. Die Weiterbildung ist sehr wichtig, um immer auf dem neusten Stand zu bleiben. Außerdem ist die Weiterbildung in der heutigen Zeit von großer Bedeutung, da Menschen auf diese Weise bessere Jobs bekommen können.

Lernen in Beruf und Schule

Menschen sollten sich immer weiterbilden. Das Lernen sollte sich jedoch nicht nur auf den Beruf bzw. die Schule beschränken. Natürlich ist es wichtig, sich in diesem Zusammenhang weiterzubilden. Jedoch ist es auch wichtig, sich im Privatleben stets zu bilden. Wer immer neugierig auf seine Umwelt reagiert, wird langfristig im Leben sehr erfolgreich sein. Weiterlesen Was ist eigentlich Bildung?

Bildung auch im Bereich B2B – Chemnitzer Unternehmen im Fokus

business-bildungDie B2B Technologies Chemnitz GmbH ist der ist der Ansprechpartner für Bildung und Weiterbildung auf der B2B Ebene. Die Grundsätze zeigen sich in Faktoren auf, welche dem Nutzer der Plattform alles so einfach wie möglich gestalten und so eine übersichtliche Struktur und leichte Bedienung ermöglichen möchte.

Die GmbH arbeitet als wirtschaftsorientiertes Unternehmen und ermöglicht seinen Mitgliedern die Zugänge, die sie auf Plattformen im B2B Bereich zum gewünschten Ergebnis führen.

Von Verbesserungen profitieren

Wer bisher noch nicht darüber in Kenntnis war, dass man Bildung auch über eine Beschaffungsplattform einkaufen und sich so einen immensen Zeitaufwand ersparen kann, wird durch das Chemnitzer Unternehmen informiert und erhält Möglichkeiten aufgezeigt, die für sein Unternehmen von Vorteil sind. Ob im B2B Handelsspektrum, bei der Optimierung einer Website oder technischen Defiziten in der Funktionalität von Shops oder Homepages, das Unternehmen weiß immer eine Lösung und schafft so eine Basis, dass Sie sich als Unternehmer nicht um die Probleme, sondern ausschließlich um Ihre Wirtschaftlichkeit und Umsätze kümmern können.

Weiterlesen Bildung auch im Bereich B2B – Chemnitzer Unternehmen im Fokus

Sponsored Video: Selbstverwirklichung als Bildungsauftrag

Jeder kennt das fatale Gefühl, wie schnell ein Jahr vergangen ist, ohne dass man seine Ziele wirklich realisiert hat oder sich Zeit für die „wichtigen Dinge“ im Leben genommen hat. Die schleichende Vergeudung von Lebenszeit und falsche Verplanung kostbarer Potenziale können Sie mit dem Living Master Club systematisch und mithilfe wissenschaftlicher und fachlicher Hilfe beenden. Auf diesem Weg können Sie praktisch wieder wirklicher Herr Ihres Lebens und Ihrer Zeit werden.

Systematisches Konzept

Das Konzept bietet ein konsequent und wissenschaftlich fundiertes Erfolgstraining, das alle wichtigen Lebensbereiche einzeln angeht und systematisch eine Verbesserung und Perfektionierung bietet. Seminare zu jedem Lebensbereich helfen Ihnen, sich völlig neu zu entwickeln. Bildung ist der generelle Schlüssel zu einer bewussten und nachhaltigen Veränderung des Ich.. Das ist die Grundlage des Erfolges des Konzeptes. Zeitmanagement zu erlernen ist einer der Grundpfeiler. Mit einer völligen Neuorientierung und bewusster Herangehensweise an alle Lebensbereiche können Sie völlig neu durchstarten und sich praktisch neu erfinden. Der gewünschte Erfolg durch Selbstverwirklichung bleibt dann garantiert nicht aus.

Modern online und ­zu Hause

Die Philosophie des ­Clubs können Sie bequem und zeitgemäß vom vertrauten Zuhause aus entspannt online erlernen. Das Anliegen des Clubs ist es, Ihnen mit Hilfe von Lösungskonzepten zu Bereichen wie Beruf, Finanzen, Gesundheit durch Sport, Yoga und Ernährung, Liebe und Meditation in das neue Leben zu helfen. Einzelne Onlinekurse vertiefen die Kenntnisse zu jedem Kernbereich. Als Medien werden eingesetzt in den Kursen, die einzeln gebucht werden können, Video- und Audiolektionen und Email Anleitungen leiten Sie gezielt zu einer neuen und tieferen Zufriedenheit im Leben. Alle Instruktionen sind didaktisch perfekt erarbeitet und problemlos in den Alltag integrierbar. Der Erfolg des Konzeptes basiert auf den neuesten Erkenntnissen der Neurowissenschaft, traditioneller Weisheiten und dem Wissen anerkannter Experten. Die Aufteilung des Erfolges in sechs entscheidende Einzelbereiche des Lebens garantiert für die größte Aufmerksamkeit für jeden einzelnen Bereich. Nach Absolvieren des Programmes werden Sie sehen, das Erfolg systematisch planbar ist. Neben den modern aufgebauten Kursen bietet der ­Club ein internationales Netzwerk Gleichgesinnter.

Dieser Artikel wurde vom Living Master Club gesponsert

The Anniversary Song Project – Wieder was gelernt

In den letzen Jahren lernen immer mehr Unternehmen die Bedeutung der eigenen Mitarbeiter kennen und schätzen entsprechende Aktivitäten der eigenen Mitarbeiter.

Das folgende Projekt über das wir berichten möchten stellt allerdings in diesem Lernprozess einen ganz besonderen Gegenpol dar:

In immer mehr Medien ist die Rede vom Anniversary Song Project. Das Geburtstagsprojekt oder im Original besser bezeichnet als Anniversary Song Project wurde zum 150. Geburtstag von Bayer aufgenommen. Angestellte aus aller Welt machten sich die Mühe, ihre Einstellung zu ihrem Arbeitgeber musikalisch auszudrücken.

Die Firma Bayer, ein Chemie- und Pharmakonzern aus Leverkusen, wurde im Jahre 1863 gegründet. Mit Medikamenten wie Aspirin, Bepanthen und Rennie konnte sich das Unternehmen schnell einen internationalen Namen machen. Heute ist die Bayer HealthCare AG ein rechtlich unabhängiger Teilkonzern der Bayer AG. Das hielt die Angestellten jedoch nicht davon ab, sich am musikalischen Geburtstagsprojekt zu beteiligen. Man sieht sich hier als große Familie.


Weiterlesen The Anniversary Song Project – Wieder was gelernt